Blog
Plná dávka inšpirácie
Chceme s Vami zdieľať naše skúsenosti. Chceme Vám ukázať jednoduché riešenia problémov. Ale najmä Vás chceme inšpirovať…
Odpúšťaním proti stresu
V terapii Cesta je dôležitým okamihom ODPUSTENIE. Dokonca jedným z najdôležitejších. V čom spočíva jeho sila? A ako sa dá odpustiť niečo, čo považujeme za neakceptovateľné? Ak v terapii objavíte emocionálne zranenie, väčšinou za ním stojí konkrétna osoba. Možno...
Ako na negatívne myšlienky?
Mysli pozitívne...! Stretli ste sa už s týmto výrokom? Človek spokojný so svojim životom sa nad ním asi nezamýšľa, pretože aj keď nie všetko okolo neho je pozitívne, dokáže sa s tým negatívnym vyrovnať plynule a prirodzene. Ale ten, kto sa ocitne v zajatí životných...
Úzkosť vs. strach
NESCHOPNOSŤ PREKONÁVAŤ PODNETY Z OKOLIA „Predstava, že budem musieť viesť prezentáciu pred vedením firmy, či obchodnými partnermi, ma desí. Viem, že mám projekt stopercentne pripravený, ale v okamihu, keď sa mám postaviť a začať rozprávať, akoby mi niečo zovrelo...
Nechať emócie plynúť
Vnímam, ako ľudia podliehajú strachu a úzkosti. Väčšina z nás ostáva izolovaná osamote alebo len v malom kruhu svojich najbližších príbuzných a stále netušia, čo majú v ďalších dňoch očakávať. Udalosti, ktoré sa okolo nás dejú, nedokážeme ovplyvniť. Neznamená to ale,...
Nemám čas na seba…!
Fráza, ktorú som ešte pred pár dňami používala takmer na dennom poriadku. No a keď je nedostatok času, čo človek odsunie ako prvé? Svoje potreby. Hierarchia aktivít, ktoré uprednostní pred vlastnými potrebami, je u každého iná. V každom prípade však „čas pre seba“...
Strach z terapie
Príde klient na terapiu a vidno na ňom, ako premáha svoje napätie. Nevie, čo má od terapie očakávať. Bojí sa, kam sa v spomienkach dostane. Nechce sa mu tam vrátiť, ale vyskúšal toho už veľa a nejak tuší, že bez návratu do minulosti to nepôjde. Potom je ešte druhý typ...
Like Us On Facebook
