Terapeutické služby
Terapia Cesta
Terapia Cesta jemne odkrýva podvedomé vzorce a uvoľňuje potlačené emócie. V uvoľnenom stave objavíte spomienky, ktoré formovali vaše reakcie a nájdete nový pocit autenticity a vnútorného pokoja.
Terapia Cesta
Čo je Terapia Cesta?
Uvoľnenie emočných blokov a podvedomých vzorcov
Terapia Cesta je metóda určená na prácu s negatívnymi emóciami a podvedomými nezdravými vzorcami. Ak dieťa v detstve nezažíva dostatok bezpečia alebo sa necíti milované, či prijímané, môže sa odpojiť od negatívnych pocitov spojených s týmito situáciami. Jeho tendencia vyhýbať sa emóciám často pretrváva až do dospelosti. Autorkou metódy je Brandon Bays, svetovo uznávaná expertka na liečbu tela a mysle.
Priebeh terapie
Samotný proces prebieha v uvoľnenom stave, podobnom meditácii. Terapeut klienta jemne navádza k vnímaniu vnútorných pocitov a spontánnych asociácií, ktoré sa vynárajú z podvedomia. Týmto spôsobom sa odkrývajú spomienky spojené s emocionálnymi blokmi a vytvára sa priestor na ich uvoľnenie.
Princíp terapie
Metóda vychádza z výskumov bunkovej pamäte, ktoré ukazujú, že prežívané emócie majú priamy vplyv na biochemické procesy v tele. Silné negatívne emócie, ktoré človek nedokázal spracovať, zostávajú v tele „uzavreté“ a časom podporujú vznik nezdravých obranných mechanizmov. Terapia dáva priestor tieto emócie v bezpečnom prostredí uvoľniť a nahradiť ich zdravším, autentickým spôsobom prežívania.
Kedy sa rozhodnúť pre túto terapiu?
- Ak pociťujete vnútorné napätie alebo vás ovládajú negatívne emócie bez zjavnej príčiny.
- Ak reagujete v konkrétnych situáciách nevhodne a nedokážete to vedome zmeniť.
- Ak ste zažili traumatizujúcu udalosť (násilie, náročný rozchod, strata blízkeho, nehody).
- Ak vám vyhovuje práca na hlbšej, intuitívnej úrovni a ste otvorení vnútornému skúmaniu.