Blog

Informácie a zamyslenia

 

 

Strach z terapie

Príde klient na terapiu a vidno na ňom, ako premáha svoje napätie. Nevie, čo má od terapie očakávať. Bojí sa, kam sa v spomienkach dostane. Nechce sa mu tam vrátiť, ale vyskúšal toho už veľa a nejak tuší, že bez návratu do minulosti to nepôjde. Potom je ešte druhý typ...

Pozitívne afirmácie “na mieru”

Medzi mojimi staršími článkami je aj jeden z názvom „Nechať minulosť za sebou“, ktorý sa zaoberá otázkami motivačnej literatúry. Reakcie viacerých mojich klientov mi potvrdili, že nie vždy je práca s motivačnou literatúrou jednoduchá. Prečo? Pretože akákoľvek...

Čo sa skrýva za alergiami?

Je otravná a obmedzujúca. Vraj aj neliečiteľná. Môže byť na alergii vôbec niečo pozitívne? Nuž, minimálne to, že vás z času na čas prinúti k zamysleniu, prečo ňou trpíte práve vy. Psychosomatika alergie jednoznačne spája so situáciami, ktoré odmietame alebo ktoré v...

Život bez emócií

Vieš, čo je typické pre prítomnosť? Emócia... Veľa emócií... Emócie sú tým, čo definuje Tvoju prítomnosť.  Predstav si, že by si nič necítil. Môžeš chodiť do práce, stretávať sa s priateľmi, cestovať po dovolenkách. Nič z toho by si skutočne neprežíval, keby si z...

Nechať minulosť za sebou

Na polici mám veľa motivačnej literatúry. Asi ako mnohí z nás.  Ale už som s nakupovaním týchto kníh prestala. Pretože čím viac som ich mala, tým to... nefungovalo. Koľkokrát som sa nadchla – to je ono! Takto budem žiť! Ale nakoniec aj tak prišlo sklamanie, že som...

Meditácia s otvorenými očami

Mnohým ľuďom sa pojem „meditácia“ spája s absolútnou koncentráciou, pri ktorej sa človek odpája od vonkajších vnemov a sústredí sa na svoje vnútro. Áno, pozrieme sa aj na takúto formu meditácie. Ale až neskôr. Takáto forma je totiž pomerne náročná pre uponáhľaného...