Blog

Plná dávka inšpirácie

 

Chceme s Vami zdieľať naše skúsenosti. Chceme Vám ukázať jednoduché riešenia problémov. Ale najmä Vás chceme inšpirovať…

 

Úzkosť vs. strach

Úzkosť vs. strach

NESCHOPNOSŤ PREKONÁVAŤ PODNETY Z OKOLIA „Predstava, že budem musieť viesť prezentáciu pred vedením firmy, či obchodnými partnermi, ma desí. Viem, že mám projekt stopercentne pripravený, ale v okamihu, keď sa mám postaviť a začať rozprávať, akoby mi niečo zovrelo...

Nechať emócie plynúť

Nechať emócie plynúť

Vnímam, ako ľudia podliehajú strachu a úzkosti. Väčšina z nás ostáva izolovaná osamote alebo len v malom kruhu svojich najbližších príbuzných a stále netušia, čo majú v ďalších dňoch očakávať. Udalosti, ktoré sa okolo nás dejú, nedokážeme ovplyvniť. Neznamená to ale,...

Nemám čas na seba…!

Nemám čas na seba…!

Fráza, ktorú som ešte pred pár dňami používala takmer na dennom poriadku. No a keď je nedostatok času, čo človek odsunie ako prvé? Svoje potreby. Hierarchia aktivít, ktoré uprednostní pred vlastnými potrebami, je u každého iná. V každom prípade však „čas pre seba“...

Strach z terapie

Strach z terapie

Príde klient na terapiu a vidno na ňom, ako premáha svoje napätie. Nevie, čo má od terapie očakávať. Bojí sa, kam sa v spomienkach dostane. Nechce sa mu tam vrátiť, ale vyskúšal toho už veľa a nejak tuší, že bez návratu do minulosti to nepôjde. Potom je ešte druhý typ...

Pozitívne afirmácie “na mieru”

Pozitívne afirmácie “na mieru”

Medzi mojimi staršími článkami je aj jeden z názvom „Nechať minulosť za sebou“, ktorý sa zaoberá otázkami motivačnej literatúry. Reakcie viacerých mojich klientov mi potvrdili, že nie vždy je práca s motivačnou literatúrou jednoduchá. Prečo? Pretože akákoľvek...

Čo sa skrýva za alergiami?

Čo sa skrýva za alergiami?

Je otravná a obmedzujúca. Vraj aj neliečiteľná. Môže byť na alergii vôbec niečo pozitívne? Nuž, minimálne to, že vás z času na čas prinúti k zamysleniu, prečo ňou trpíte práve vy. Psychosomatika alergie jednoznačne spája so situáciami, ktoré odmietame alebo ktoré v...