Strach z terapie

Strach z terapie

Príde klient na terapiu a vidno na ňom, ako premáha svoje napätie. Nevie, čo má od terapie očakávať. Bojí sa, kam sa v spomienkach dostane. Nechce sa mu tam vrátiť, ale vyskúšal toho už veľa a nejak tuší, že bez návratu do minulosti to nepôjde. Potom je ešte druhý typ...
Život bez emócií

Život bez emócií

Vieš, čo je typické pre prítomnosť? Emócia… Veľa emócií… Emócie sú tým, čo definuje Tvoju prítomnosť.  Predstav si, že by si nič necítil. Môžeš chodiť do práce, stretávať sa s priateľmi, cestovať po dovolenkách. Nič z toho by si skutočne neprežíval, keby...
Nechať minulosť za sebou

Nechať minulosť za sebou

Na polici mám veľa motivačnej literatúry. Asi ako mnohí z nás.  Ale už som s nakupovaním týchto kníh prestala. Pretože čím viac som ich mala, tým to… nefungovalo. Koľkokrát som sa nadchla – to je ono! Takto budem žiť! Ale nakoniec aj tak prišlo sklamanie, že som...
Vzťahy naše každodenné

Vzťahy naše každodenné

Vzťahy okolo seba tvorí každý z nás. Niekedy sa vymykajú našim predstavám a preto sa ich snažíme aktívne formovať. Chybou však je, keď do vzťahu vkladáme naše vlastné očakávania. Neraz počúvam ľudí, ako rozhorčene reagujú na správanie svojho partnera: „Zaujíma ho/ju...